超肥満激やせSP 100キロ超級ダイエット あの日に帰りたい３情報

常盤えりかさんが前回から引き続きチャンレンジとなり、
気になっていた方も多いのではないでしょうか。

190ｋｇから果たして55ｋｇまで痩せることができるのか・・。

前回は達成しませんでしたが、
今回がんばり、どこまで体重を落とすことができたのか。

気になる常盤えりかさんの結果は、

１９０ｋｇの体重が、
１００ｋｇまで落ちていました。

たあ55ｋｇまで痩せるという目標には届かなかったことから、
超肥満激やせSP4へ持ち越しとなりました。

それでもトータル90ｋｇ痩せたとうのは本当にすごい
努力があって、感動しましたね。

常盤えりかさんが今回行っていたのは、

エルセーヌさんの施術以外に、

バランスの良い食事の継続、

さらにアクアビクスを実践されたいました。

このアクアビクスというのが、太っている方に最適で、
かなりダイエット効果もあるようです。

エステ体験で目指せ！─８ｃｍやせる【エルセーヌ】

超肥満激やせSP3の結果発表パート２です。

相沢真子さんは、

９５ｋｇあった体重が、７２．８ｋｇまで落ちました。

メインは適度な運動でバランスボールなども行っていました。

さらに野菜中心の食事に変えて、
ダイエットナビという炭水化物を低カロリー化したヘルシーな食事
も食べていましたよ。




次は、桜井美保さんで、

１０７ｋｇあった体重が、８２．６ｋｇまで落ちました。

メインは、不規則な睡眠時間ということで、
睡眠時間調節ダイエットという規則正しく起きて、栄養バラスの取れた
食事をとるダイエットを取り組んでいました。

それに加えて、短期間集中筋肉覚醒法という、
短期間で筋肉を集中して刺激し、脂肪燃焼力を覚醒させるプログラムを
実践していました。

エステ体験で目指せ！─８ｃｍやせる【エルセーヌ】

超肥満激やせSP3の結果発表です。

まずは山田真美ですが、

９５ｋｇあった体重が、６４．９ｋｇまで落ちました。

取り組まれていたのは、生活改善ダイエットとお掃除ダイエット。

それに加えて、エルセーヌで赤外線ドームでむくみなどを解消
していました。

ちなみに山田真美は、昔和太鼓をしていたそうで、
またチャレンジしていましたが、かなりダイエットなどにも
効果がありそうでしたよ。


二人目は、内藤しのぶですが、

１０１ｋｇあった体重が、７２ｋｇまで落ちました。

取り組まれていたのは、家事の合間にできるスクワット
などの運動に加えて、

エルセーヌでパルスウェーブという
寝たまま筋肉運動の刺激を与えることができる機器なども行っていました。

エステ体験で目指せ！─８ｃｍやせる【エルセーヌ】

超肥満激やせSP3が1月6日に放送されますよ。

超肥満激やせスペシャル 100キロ超級ダイエット あの日に帰りたい３
では、体重100キロ以上の一般女性たちが、以前のような細い体に
戻る為に、エステや様々なダイエットに挑戦しています。

どこまでダイエットできたのか必見です。

また正月太りで、３ｋｇ、４ｋｇ太ってしまった方
もぜひこの超肥満激やせSP3を見て、自分にあった
ダイエット方法を見つけ出してみては如何でしょうか。

エステ体験で目指せ！─８ｃｍやせる【エルセーヌ】